Uśmiech 50+ - co warto wiedzieć?

O zdrowie jamy ustnej należy dbać w każdym wieku. Niemniej tak naprawdę to, w jaki sposób dba się o uzębienie w latach młodości, wpływa na zdrowie jamy ustnej w podeszłym wieku. Zasada jest prosta, im większą wagę przykłada się do higieny jamy ustnej i leczenia zębów, tym dłużej można się cieszyć pięknym uśmiechem, a przede wszystkim pełnym uzębieniem. Czy trzeba dodatkowo dbać o zęby po 50. roku życia? Oto podstawowe zasady.

Codzienna higiena i regularne kontrole u dentysty

Zasady profilaktyki jamy ustnej w przypadku osób po 50. roku życia nie różnią się od tych, do których powinni się stosować dwudziesto-, czy trzydziestolatkowie. Podstawą wciąż są codzienna higiena, wizyty kontrolne u stomatologa oraz zabiegi wykonywane w ramach stomatologii zachowawczej w Gliwicach. O jakich zabiegach mowa? Warto pamiętać m.in. o usuwaniu kamienia nazębnego, które zmniejsza podatność rozwoju chorób przyzębia i fluoryzacji, która z kolei wzmacnia szkliwo i zapobiega problemowi nadwrażliwości.

Ponadto ze względu na to, że zęby wraz z wiekiem stają się coraz słabsze, warto szczególniej przyjrzeć się swojej diecie i wprowadzić do codziennego jadłospisu produkty wzmacniające zęby. W diecie osób 50+ nie powinno brakować produktów bogatych w wapń oraz witaminy, szczególnie D i C. Ważne jest również odpowiednie nawodnienie i ograniczenie spożywania cukru.

Leczenie protetyczne i jego znaczenie

W przypadku osób po 50. roku życia kluczową rolę odgrywa też systematyczne leczenie ubytków i uzupełnianie braków zębowych. Zaniedbania w zakresie leczenia protetycznego mogą przyspieszać ryzyko bezzębia i osłabiać strukturę pozostałych, zdrowych zębów. Poza tym braki zębowe odbijają się na codziennym komforcie, a nierzadko również odbierają pewność siebie, dlatego nie warto ich lekceważyć.